Cover des Buches „Yoga“
Price (DE)
7,99 EUR
Status
Sofort verfügbar
Yoga
Alles Wissenswerte für Ihr Yoga-Training
  • Alle wichtigsten Yoga-Übungen kompetent erklärt
  • Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum leichten Nachmachen
  • Buch mit schickem Magnetverschluss

Yoga - das ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Es verbindet körperliche Betätigung mit ganzheitlicher Entspannung und Vitalisierung. Dieses liebevoll ausgestattete Buch vermittelt in einer detailreichen Einführung Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga. Ein umfangreicher Praxisteil präsentiert 40 Asanas - Yoga-Haltungen - und deren Wirkungsweisen. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Farbfotos vereinfachen das Nachmachen und Üben.

Spüren Sie die Kraft des Yoga: Bauen Sie Stress ab, lösen Sie Verspannungen und erfahren Sie so Ruhe und Gelassenheit für ein glückliches Leben.

Geeignet für Yogis und die, die es werden wollen, Yoga-Fans
ISBN/EAN
9783625123620
ASIN
3625123622
Age
16 - 99 years old
Features
gebunden, mit Magnetverschluss, farb. Abb.
Number of pages
256
Format
20 x 14 cm
Publisher
Delphin