Cover des Buches „Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen“
Precio (Alemania)
1,99 EUR
Status
Sofort verfügbar
Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen
Achtsamkeit in der Lehre Hildegards von Bingen
  • Impulsgebende Zitate von Hildegard von Bingen zum Nach- und Weiterdenken
  • Über 40 Inspirationen nach den Lehren und Weisheiten von Hildegard von Bingen
  • 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
  • Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Schon Hildegard von Bingen, die wohl bekannteste Heilerin und Mystikerin des Mittelalters, wusste um die Bedeutung eines achtsamen Lebens. Wer auf seine innere Stimme hört und Körper und Geist in Einklang bringt, profitiert von mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit. Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und lassen Sie sich vom reichen Erfahrungsschatz der Ordensfrau inspirieren: Genießen Sie zum Beispiel eine Wasser- oder Ölmeditation, lernen Sie, aus den vier Weltelementen Lebensenergie zu schöpfen, und erfahren Sie die Kraft und Wirkung von Nahrungsmitteln, Kräutern und Heilpflanzen. Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er überrascht mit vielen Übungen und Anleitungen für Körper und Geist sowie Ernährungsempfehlungen nach der Lehre von Hildegard von Bingen. Stimmungsvolle Zitate der bekannten Heilkundlerin geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.

ISBN/EAN
9783815554302
Autores
Rafael Collowino
Edad
14 - 99 años
Número de páginas
96
Formato
EPUB
Editorial
NGV
Serie
7 Minuten Achtsamkeit