Cover des Buches „Gedankenreisen & Glücksmomente“
Preis (DE)
5,00 EUR
Status
Vorbestellbar
Gedankenreisen & Glücksmomente
Das große Glück liegt in den kleinen Momenten
  • 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
  • Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden Tag
  • Reich bebildert und illustriert

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe.

Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren Sie besondere Momente des Glücks oder begeben Sie sich auf eine Gedankenreise. Ob zuhause oder in der Natur, ob allein oder unter vielen Menschen: Im achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrer Umwelt leben und erleben Sie bewusster und intensiver.

Dieser handliche und liebevoll gestaltete Ratgeber mit Lesebändchen dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er inspiriert mit außergewöhnlichen Anregungen für kurze Meditationen und individuelle Glückserfahrungen. Stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.

ISBN/EAN
9783625179474
Autoren
Inga Scheidt
Alter
16 - 99 Jahre
Besonderheit
gebunden, zahlreiche farbige Abildungen und Illustrationen
Seiten
96
Format
14,8 x 19,1 cm
Verlag
NGV