Cover des Buches „Gelassen zum Glück“
Preis (DE)
5,00 EUR
Status
Sofort verfügbar
Gelassen zum Glück
Mehr Gelassenheit
  • Endlich gelassener mit achtsamen Denkanstößen
  • 100 Achtsamkeitstexte, Übungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps und mehr
  • Einband mit angenehmer Soft-Touch-Oberfläche, liebevoll gestaltetes Layout - ideal auch als Geschenk

Wünschen Sie sich auch manchmal, einfach gelassener bleiben zu können? Sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen? Grübeleien endlich abzuhaken? Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen! Durch eine achtsamere Lebensweise lernen Sie, Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden, Gedankenflüsse zu beruhigen und so zu mehr Gelassenheit zu gelangen. In diesem Buch erwarten Sie zahlreiche achtsame Denkanstöße und Übungen, Meditationen und inspirierende Zitate und Texte. Aber auch Entspannendes und Kreatives kommen als Beitrag zu Ihrem neuen, gelasseneren Leben nicht zu kurz. Lassen Sie mit Ausmalbildern, DIY-Ideen, Rezepten und selbst gemachten Wellness-Anwendungen den Alltag hinter sich. So gelangen Sie jeden Tag Schritt für Schritt ein bisschen näher an Ihr Ziel. Ganz in Ruhe. Freuen Sie sich auf 100 achtsame Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensglück!

ISBN/EAN
9783961281206
ASIN
3961281203
Autoren
Iris Warkus
Alter
16 - 99 Jahre
Besonderheit
kartoniert, mit Skintouch-Einband und abgerundeten Ecken
Seiten
96
Format
14,8 x 19,1 cm
Verlag
Delphin
Serie
100 Wege zur Achtsamkeit