Cover des Buches „Momente des Glücks mit Yoga“
Preis (DE)
5,00 EUR
Status
Sofort verfügbar
Momente des Glücks mit Yoga
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
  • 7 Minuten am Tag für mehr Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude
  • Zahlreiche Yoga- und Atemübungen, Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden Tag
  • Toll gestaltetes Cover mit Stanze in 7-Form, farbiges Lesebändchen

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe.

Mit kleinen Auszeiten in Form von Yoga- und Atem-Übungen können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und so mehr Vitalität und Lebensfreude genießen. Gönnen Sie sich dafür täglich wenigstens 7 Minuten und spüren Sie die positive Wirkung. 26 Achtsamkeits-Yoga-Übungen sowie zahlreiche Gedanken und Inspirationen rund um das Thema Yoga im Alltag schenken Ihnen täglich Glücks- und Wohlfühlmomente. So schöpfen Sie innere Ruhe, Kraft und Energie.

Dieser handliche und liebevoll gestaltete Ratgeber mit Lesebändchen dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeitsmomenten. Er inspiriert mit Yoga- und Atemübungen zu individuellen Glückserfahrungen, stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.

ISBN/EAN
9783625179467
ASIN
3625179466
Autoren
Inga Scheidt
Alter
16 - 99 Jahre
Besonderheit
gebunden, zahlreiche farbige Abildungen und Illustrationen
Seiten
96
Format
14,8 x 19,1 cm
Verlag
NGV