Cover des Buches „Yoga für Kinder“
Price (DE)
9,99 EUR
Status
Sofort verfügbar
Yoga für Kinder
Yoga - kinderleicht und kerngesund!
  • Für Kinder zwischen 2 und 6 Jahren
  • 30 Übungen für Kindergarten, Grundschule oder Zuhause
  • Mit lustigen Reimen zum einfachen Nachturnen
  • 4 anschauliche Step-Illustrationen pro Übung

Yoga lässt sich schon in Kindergarten und Grundschule einsetzen und kann auch zu Hause spielerisch den familiären Alltag bereichern. Es befriedigt die Lust der Kinder auf Spiel und Bewegung und unterstützt dabei, kraftvoll in den Tag zu starten, die Aufmerksamkeit zu steigern und zur Ruhe zu kommen.

Dieses Buch ist eine Anleitung zum spielerischen Umgang mit Yogaübungen. Die dreißig ausgewählten Asanas sind in vier Kategorien unterteilt, die farblich gestaltet sind. Es gibt Übungen zum Ankommen, klassische Yoga-Haltungen, die Kraft und Beweglichkeit fördern, dynamische Übungen für Energie und Kreislauf und Entspannungsübungen. Die meisten Haltungen sind nach Tieren benannt, um den Spaß und die Fantasie der Kinder beim Üben anzuregen. Dabei darf auch mal gefaucht und geflattert werden!

ISBN/EAN
9783625192732
Authors
Vera Gercke
Age
2 - 6 years old
Features
Spiralbindung
Number of pages
64
Format
19 x 24,5 cm
Publisher
NGV